Muchas personas van por la vida buscando el éxito y la felicidad. Lo que no saben es que el éxito y la felicidad, son solamente el comienzo.

Muchas personas van por la vida buscando el éxito y la felicidad. 

Lo que no saben es que el éxito y la felicidad, son solamente el comienzo.

Vandame se luce bailando este Ochentero éxito Made in Chile.

Nuevamente Jean Claude Vandame nos sorprende balando al rimo de esta pegajosa canción ochentera del rock chileno (Rock-pop) en su inigualable estilo,

Que lo disfruten.



Bailando. (nadie)

Me paso el dia bailando.
Y los vecinos mientras tanto.
No paran de molestar.
Bebiendo.
Me paso el dia bebiendo.
La cocktelera agitando.
Llena de Soda y Vermut.

Tengo los huesos desencajados,
el femur tengo muy dislocado;
tengo el cuerpo muy mal,
pero una gran vida social.

Bailo todo el dia,
con o sin compañia.
..Muevo la pierna, muevo el pie,
muevo la tibia y el peroné;
muevo la cabeza, muevo el esternón,
muevo la cadera siempre que tengo ocasión.

Tengo los huesos desencajados,
el fémur tengo muy dislocado;
tengo el cuerpo muy mal,
pero una gran vida social.

Que este LUNES sea el mejor para todos.

Super LUNES

Se viene el super lunes, y ya estamos con todas las las puestas.
Vamos por una excelente semana.
Aquí algunos tips para este día tan especial.

Según las proyecciones, mañana lunes 6 de marzo la capital vivirá una súper jornada, pues miles de estudiantes y trabajadores regresan de las vacaciones y retomarán sus actividades laborales y académicas.

De esta forma, y como lo han mencionado diversas autoridades, los atochamientos vehiculares serán prácticamente inevitables, sobre todo en los 130 puntos identificados como críticos. Los puntos más destacables son: Autopista Santiago-Lampa, Corredor Avenida Matta (Quilicura), Explanada Estación Central, Corredor Avenida Independencia, Obras Metro Avenida San Diego- Avenida Bandera, Plan Santiago Centro y Corredor Avenida Vicuña Mackenna.

De ahí la importancia de poder planificar los viajes y tener en cuenta las recomendaciones que ya se han hecho.

http://www.latercera.com/noticia/claves-enfrentar-super-lunes/

Los 80´s, Mágica Época, donde se jugaba en la calle, se hacían fiestas en casa y veíamos sábado taquilla..

Los 80s

Las mejores fiestas se hacían en la casa, sintonizando una radio buena como la radio tiempo, papas fritas y coca-cola... y con esos simples ingredientes se creaba la magia.. todos felices y a bailar,
Época del pantalón amasado y las paleras con motivos de surfista (Ocean PAcific)

La música en la radio sonaba así...

Se feliz con lo que tienes, aprendiendo a disfrutar todos los detalles de la vida

Recordando al gran Pablo Neruda.

ODA AL DÍA FELIZ

ESTA vez dejadme
ser feliz,
nada ha pasado a nadie,
no estoy en parte alguna,
sucede solamente
que soy feliz
por los cuatro costados
del corazón, andando,
durmiendo o escribiendo.
Qué voy a hacerle, soy
feliz.
Soy más innumerable
que el pasto
en las praderas,
siento la piel como un árbol rugoso
y el agua abajo,
los pájaros arriba,
el mar como un anillo
en mi cintura,
hecha de pan y piedra la tierra
el aire canta como una guitarra.

Tú a mi lado en la arena
eres arena,
tú cantas y eres canto,
el mundo
es hoy mi alma,
canto y arena,
el mundo
es hoy tu boca,
dejadme
en tu boca y en la arena
ser feliz,
ser feliz porque si, porque respiro
y porque tú respiras,
ser feliz porque toco
tu rodilla
y es como si tocara
la piel azul del cielo
y su frescura.

Hoy dejadme
a mí solo
ser feliz,
con todos o sin todos,
ser feliz
con el pasto
y la arena,
ser feliz
con el aire y la tierra,
ser feliz,
contigo, con tu boca,
ser feliz.

A toda Maquina, que por´fin es viernes

¡Feliz VIERNES AMIG@S! Les mando un ABRAZO bien GRANDE, y mis mejores DESEOS para hoy VIERNES y para todo el FIN de SEMANA.

El tren de la foto es el tren Chileno llamado EL VALDIVIANO. Todo un clásico.

El Tren El Valdiviano transitará por las vías de la Región  de Valdivia, reviviendo el mítico ramal entre Antilhue y Valdivia, retornando en menos de un año a La Unión y Pichirropulli e incorporando a Lanco y Mariquina a esta fiesta patrimonial, que llenará de emociones a estas antiguas estaciones reviviendo la época de esplendor del modo ferroviario.

El Tren El Valdiviano, integrado por la locomotora a vapor 620 y 5 coches patrimoniales Monumentos Nacionales, recorrerá la Región con una capacidad de 400 pasajeros por viaje, en el marco de las celebraciones por un nuevo año de la Región de Los Ríos, esta iniciativa del GORE será ejecutada por la filial de EFE Fesur, implicando además la mantención de la Locomotora a vapor 620 y del equipo rodante.

Fuente:

http://www.voceroregional.cl/2016/10/26/tren-el-valdiviano-acercara-el-patrimonio-ferroviario-a-distintas-ciudades-de-la-region/

Buenas Noches

Muy buenas noches, a descansar.
Sin duda el descanso es bueno por muchas razones, por ejemplo

Incrementa la creatividad

Cuando el cerebro está descansado y la producción de hormonas está equilibrada, la memoria funciona a la perfección. Eso hace que la imaginación sea más potente y nosotros, más creativos.

Ayuda a perder peso

La falta de sueño hace que los adipocitos (células grasas) liberen menos leptina, la hormona supresora del apetito. El insomnio provoca, además, que el estómago libere más grelina (la hormona del apetito). Ambas acciones hacen que dormir poco se asocie a la obesidad.

Te hace estar más sano

Nuestro sistema inmunitario emplea el tiempo de sueño para regenerarse, lo que le permite luchar con eficacia contra contra las toxinas y los gémenes que de forma continua nos amenazan. Con un sistema inmunitario débil tenemos muchas menos posibilidades de superar con éxito las infecciones.

Mejora la memoria

Dormir fortalece las conexiones neuronales. Durante la fase REM del sueño, el hipocampo, el almacén de nuestra memoria, se restaura, transformando la memoria a corto plazo en memoria a largo plazo. En la Universiad de Hafi (Israel) lo han corroborado con los resultados de un estudio que afirma que una siesta de 90 minutos a media tarde ayuda a fijar los recuerdos y la destreza.

Protege el corazón

Un reciente estudio publicado en el European Heart Journal afirma que los insomnes tienen tres veces más posibilidades de sufrir una insuficiencia cardíaca que los que duermen a pierna suelta. El insomnio aumenta los niveles en sangre de las hormonas del estrés, lo que aumenta la tensión arterial y la frecuencia cardíaca. Otros estudios también ligan el insomnio a tener el colesterol más alto.

Reduce la depresión

Cuando dormimos, el cuerpo se relaja y eso facilita la producción de melanina y serotonina. Estas hormonas contrarrestan los efectos de las hormonas del estrés (adrenalina y cortisol) y nos ayudan a ser mas felices y emocionalmente mas fuertes. La falta de sueño provoca, por el contrario, una liberación aumentada y sostenida de las hormonas del estrés.

Sin lugar a dudas que el principal motivo para dormir  es que nos da sueño....
Buenas noches.